Es referencia del Zumba en Anzoátegui
En la sección Estilo Fit de Noticias de Aquí Radio en 95. 9
@FMNOTICIAS la periodista Ysbelsy Hernández conversó con Annemary Kopp,
instructora de zumba en el estado Anzoátegui, quien lo define como una
manera divertida de ejercitarse, bailar y quemar calorías.
Kopp explicó que zumba es un baile al que se añade ejercicios
físicos. “Puedes estar bailando pero a la vez estás haciendo
sentadillas, utilizando los brazos como si estuvieras levantando pesas y
así se va logrando la tonificación muscular”, dijo.
Aseguró que tiene alumnas que han generado resultados en tan sólo
cuatro meses de práctica. La instructora recalcó la importancia de la
alimentación, sin embargo no sugiere las dietas estrictas sino que se
coma sano y apropiadamente.
Zumba es una certificación internacional
Asistió a la ciudad de Los Ángeles, California, a conferencias de
Zumba el año pasado en donde aprendió las diferentes modalidades del
ejercicio y capacitaciones en distinto géneros musicales. “Es una
disciplina muy fácil de practicar recomendado para bajar de peso,
liberar estrés pero sobre todo es el momento idea para alejarte del
teléfono, sonreír y salir cansada pero feliz”.
Sus redes sociales: Twitter e Instagram @ANNEMARYZUMBA, imparte
clases en el gimnasio del C.C Caribean Mall, su página web
annemarykopp.zumba.com.